ผู้หญิงหลายคนคงสงสัยว่าทำไมตอน ริดสีดวงช่วงตั้งครรภ์

ถึงแม้ว่าการมีริดสีดวงนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อลูกในท้อง แต่กลับสร้างความรำคาญและความทรมานให้คุณแม่เป็นอย่างยิ่ง

สาเหตุเกิดจาก

  1. ฮอร์โมนเปลี่ยนไป ทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหูรูดทวารที่มีเส้นเลือดดำที่เปราะบาง เมื่ออายุครรภ์เพิ่มมากขึ้น บวกกับมดลูกขยายตัว ทำให้เกิดแรงดันที่ปากทวาร ส่งผลให้เลือดไปคลั่งและโป่งพองเป็นริดสีดวงในที่สุด
  2. มดลูกใหญ่ขึ้น ทำให้ไปเบียดกับลำไส้ ส่งผลให้ช่องภายในลำไส้แคบลง ทำให้การขับถ่ายยากมากขึ้น
  3. ร่างกายหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อเรียบเกิดการคลายตัว ส่งผลให้ลำไส้ขยับตัวช้าลง
  4. อาหารเสริมบางตัว อาจทำให้เกิดอาการ ท้องผูก เป็นสาเหตุของริดสีดวง

วิธีป้องกันและบรรเทาอาการริดสีดวงในคนตั้งครรภ์

1. รับประทานที่มีกากใยเยอะๆ จำพวกผักและผลไม้

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน ประมาณ 10-12 แก้วต่อวัน

3. ไม่กลั้นอุจจาระ เพราะจะทำให้ลำไส้ดูดน้ำจากอุจจาระกลับเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้อุจจาระแข็ง และเกิดอาการท้องผูกได้

4. ออกกำลังแบบเบาๆ อย่างสม่ำเสมอเช่น การโยคะ ออกกำลังกายในน้ำ

5. นอนตะแคงหรือยกขาพาดโต๊ะ เพื่อลดความดันในช่องท้อง และช่วยให้การไหลเวียนเลือดที่บริเวณทวารหนักกลับสู่หัวใจให้ดีขึ้น

ข้อควรระวัง

กรณี การทานยาทานและยาสอดยังไม่มีการศึกษาในคนตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจกระทบต่อความสมบรูณ์ของลูกในครรภ์ได้ และ การผ่าตัดที่ต้องใช้ยาสลบหรือยาชา ก็ไม่สามารถทำได้เช่นกันคุณหมอส่วนใหญ่จึงแนะนำได้เพียง “อดทน” เปลียนแปลงอาหาร และ พฤติกรรมต่างๆจนกว่าจะคลอดแล้วจึงผ่าตัดเอาริดสีดวงออก