ผู้หญิงหลายคนคงสงสัยว่าทำไมตอน ริดสีดวงช่วงตั้งครรภ์
ถึงแม้ว่าการมีริดสีดวงนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อลูกในท้อง แต่กลับสร้างความรำคาญและความทรมานให้คุณแม่เป็นอย่างยิ่ง
สาเหตุเกิดจาก
- ฮอร์โมนเปลี่ยนไป ทำให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหูรูดทวารที่มีเส้นเลือดดำที่เปราะบาง เมื่ออายุครรภ์เพิ่มมากขึ้น บวกกับมดลูกขยายตัว ทำให้เกิดแรงดันที่ปากทวาร ส่งผลให้เลือดไปคลั่งและโป่งพองเป็นริดสีดวงในที่สุด
- มดลูกใหญ่ขึ้น ทำให้ไปเบียดกับลำไส้ ส่งผลให้ช่องภายในลำไส้แคบลง ทำให้การขับถ่ายยากมากขึ้น
- ร่างกายหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อเรียบเกิดการคลายตัว ส่งผลให้ลำไส้ขยับตัวช้าลง
- อาหารเสริมบางตัว อาจทำให้เกิดอาการ ท้องผูก เป็นสาเหตุของริดสีดวง
วิธีป้องกันและบรรเทาอาการริดสีดวงในคนตั้งครรภ์
1. รับประทานที่มีกากใยเยอะๆ จำพวกผักและผลไม้
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน ประมาณ 10-12 แก้วต่อวัน
3. ไม่กลั้นอุจจาระ เพราะจะทำให้ลำไส้ดูดน้ำจากอุจจาระกลับเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลให้อุจจาระแข็ง และเกิดอาการท้องผูกได้
4. ออกกำลังแบบเบาๆ อย่างสม่ำเสมอเช่น การโยคะ ออกกำลังกายในน้ำ
5. นอนตะแคงหรือยกขาพาดโต๊ะ เพื่อลดความดันในช่องท้อง และช่วยให้การไหลเวียนเลือดที่บริเวณทวารหนักกลับสู่หัวใจให้ดีขึ้น
ข้อควรระวัง
กรณี การทานยาทานและยาสอดยังไม่มีการศึกษาในคนตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจกระทบต่อความสมบรูณ์ของลูกในครรภ์ได้ และ การผ่าตัดที่ต้องใช้ยาสลบหรือยาชา ก็ไม่สามารถทำได้เช่นกันคุณหมอส่วนใหญ่จึงแนะนำได้เพียง “อดทน” เปลียนแปลงอาหาร และ พฤติกรรมต่างๆจนกว่าจะคลอดแล้วจึงผ่าตัดเอาริดสีดวงออก
